• Alimentation (solide , eau..) Organisez vous afin de pouvoir vous alimenter en vol!

•Il faut programmer son avant vol depuis le lever jusqu’au décollage, organiser ses actions afin de ne pas se retrouver en retard et dépassé par les événements.

•Il faut mettre en place une check list mentale tout comme l’on gravit un escalier marche après marche, il faut se préparer méthodiquement, échauffement

•Observations et infos à recueillir:Au décollage se considérer en vol, avec le même besoin de recueillir toutes les informations nécessaires à la prise de décision en vol libre, ne pas hésiter à contacter les ouvreurs pour leur demander non pas si la vue est belle mais leur vario moyen, plafond atteint, éventuellement variation du vario en fonction de l’altitude.